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La plongée sous-marine est une activité sportive de loisir et son objectif premier est de prendre du plaisir. Mais pour prendre du plaisir en toute sécurité, il y a néanmoins quelques règles à respecter...

10 réflexes simples pour une plongée en toute sécurité

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- 1. Je m’informe sur la météo, les zones interdites et les réserves naturelles.

- 2. Je prends soin de tout mon matériel avant, pendant et après la plongée, et ne plonge jamais seul.

- 3. Je m’équipe avec une combinaison adaptée et fais une vérification avec mon binôme avant de me mettre à l’eau.

- 4. Je me signale en surface avec un pavillon prévenant les autres usagers de la mer de ma présence sous l’eau.

- 5. Je descends le long du mouillage en prenant soin d’équilibrer mes oreilles.

- 6. Je respecte les consignes de mon encadrant, la faune et la flore, je palme doucement et ne prélève rien.

- 7. Je surveille ma consommation, mes instruments et mon équipier.

- 8. Je remonte le long du mouillage en respectant la vitesse de remontée et en ne bloquant jamais ma respiration.

- 9. Je pratique en fonction de mon niveau de plongée et de ma condition physique, et je prends une assurance.

- 10. Je pense à ne faire ni sport ni apnée après ma plongée scaphandre, et je n’oublie pas de m’hydrater.

Les signes pour communiquer en plongée

Faute de pouvoir parler sous l’eau, le besoin de signes conventionnels et normalisés s’est vite fait sentir. Il convient de connaître au moins les signes ci-dessous pour pouvoir communiquer avec les autres plongeurs.
Un signe doit être net et effectué face au plongeur pour être vu. Il impose une réponse (en général OK, j’ai compris) et peut induire une action selon la situation.



Outils de communication

- Le c.o.d.e. de la plongée
- Les "10 JE" de la plongée
- Le flyer "Les règles à respecter pour une plongée pratiquée en toute sécurité"
- Les bonnes questions pour que ma plongée reste un plaisir

Pour en savoir plus

- Pour davantage d’informations, consultez le site de la Fédération française d’études et de sports sous-marins : www.ffessm.fr